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動体視力・体幹の出張トレーニング
スポーツチーム・医療福祉施設・児童施設等からのお問合せお待ちしています。
Visca Gym 公式 instagram
TEL.090-2096-1116
事業内容
出張トレーニングセンター
目の運動
（子供）判断力、思考力等 運動でも学習でも能力の基礎を養います
（アスリート）広い視野、見る力、情報収集力、スキルアップ
（高齢者）日常生活の向上、認知症予防
体幹トレーニング
（子供）基礎体力づくり、運動能力向上、集中力アップ
（スポーツ学生）技術向上、ケガをしない身体づくり
（大人）疲労軽減、腰痛防止など
（高齢者）生活機能の向上、健康体づくり
動体視力トレーニング
最先端のトレーニングマシンを使用した
動体視力トレーニング
ボクシング村田選手も使用
SPORTS
スポーツの目を作る
スポーツのフィールドでは広い視野から、いち早く、より多くの情報を捉える事が求められます。
情報収集力を高め鍛えられた、心・技・体を無駄なく発揮できるスポーツの目を作りましょう。
高齢者
見る力を鍛え「生活を向上」
見る力は眼球を動かす筋肉と、コントロールする脳の影響を受け20歳をピークに加齢とともに衰えてきますが、鍛えれば高齢になっても伸びる可能性があります。
また、病院・施設で機能訓練プログラムとして導入されるケースも増えてきています。
JUNIOR
ビジョントレーニングは
学習能力や運動能力に関わる重要な体操であり、
脳力を身につける土台を作ります。
体幹トレーニング
（スタンダード＆ライト）
体幹というのは胴体の全ての筋肉を指し、腹筋や背筋、そしてその更に深くに位置するインナーマッスルを含みます。胴体の筋肉はまさに体の幹といっても過言ではないほど重要、鍛えることで上半身だけでなく全身にわたってメリットがあります。
体幹を鍛えることで得られるメリット
〇内臓群の位置を正す
〇姿勢が良くなり、お腹周りが引き締まる
〇体幹は身体のパフォーマンスに大きく影響
ジュニア・シニア・スポーツチーム・レベルに合わせた体幹トレをご提供します。
各々に併せた トレーニング
VISCA GYM の体幹トレーニングは、年齢・身体の状況に併せスタンダードプログラムから比較的負荷の緩やかなライトプログラムを提供しています。
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